Primavera Energy Yoga Mamme & Bimbi

Ma insomma, da quando sono mamma non ho più tempo per me stessa ! E' bellissimo avere un figlio o una figlia, mi riempie la vita. Ma a me, chi ci pensa ? Sai benissimo che il tuo impegno come madre è totalizzante. A volte l'energia ti manca. eppure riesci a fare tutto. Pensi a tuo figlio, pensi alla casa, pensi al tuo compagno, pensi al lavoro. Pensi a tutto. Quasi a tutto, manchi tu .

Sabato 8 Apr 2017 ore 17:00-18:15
PRIMAVERA ENERGY
YOGA MAMME & BIMBI
Lezione Speciale Yoga Mamme & Bimbi
con Raj Dharam Kaur
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Il fatto di non avere il tempo necessario per dedicarti a te stessa, limita il tuo benessere psico-fisico e ti fa sentire che manca qualcosa alla tua vita. In molti casi, ne soffre il corpo: non ti vedi più bella come prima, la forma fisica è scadente. In altri casi, ne soffre la mente: manchi di lucidità mentale, il cervello è in continuo lavorìo. In quasi tutti i casi, ne soffre lo spirito: senti che il senso della tua vita è ben più ampio che essere solo una madre.

D'altra parte, sembra che tu non abbia alternative: o te o tuo figlio ! Non è vero ? Eppure, puoi avere il sostegno di qualcuno. Potresti ritagliarti uno spazio per coltivare i tuoi personalissimi interessi, lasciando il bambino ai nonni o a una baby sitter. Se ciò è possibile. Ma anche se fosse possibile, quel benedetto cordone ombelicale, c'è sempre. Fai fatica a staccarti da lui o da lei. Senti, che in parte, gli o le stai togliendo qualcosa.

Cosa puoi fare
Un modo per risolvere la cosa, potrebbe essere quello di intraprendere un percorso di risanamento psico-fisico, che non tolga nulla a tuo figlio/a. Ma che anzi, arrichisca anche lei o lui. Yoga Mamme & Bimbi è un occasione per praticare insieme (mamma e figlio/a appunto) la millenaria disciplina del Kundalini Yoga.

Praticare insieme, significa che tu e tuo figlio/a non vi mancate. Significa che insieme potete scoprire nuove cose, e che tu puoi continuare ad essere il suo esempio. Anche la relazione migliora, perchè lo Yoga comprende la dimensione che vi unisce in quanto Anime. E' emozionante vedere come una mamma e un bambino scoprono insieme questa dimensione spirituale dell'essere e della vita, e la riportino poi nella loro vita quotidiana; agli altri componenti della famiglia, agli amici, ai nemici, ai vicini di casa. Tutto ciò, intrapreso fin dalla tenera eta', puo' costituire il fondamento di una sana relazione futura tra la mamma e il proprio figlio. E soprattutto ti permette finalmente di pensare a te stessa senza togliere nulla a nessuno.

Una buona occasione per avvicinarti allo Yoga è Primavera Energy Yoga Mamme & Bimbi: una lezione speciale di Yoga Mamme & Bimbi che si svolgerà Sabato 8 Aprile 2017 a Yoga Sat Nam, in Via di Torrevecchia 590 Roma.

Sabato 8 Apr 2017 ore 17:00-18:15
PRIMAVERA ENERGY
YOGA MAMME & BIMBI
Lezione Speciale Yoga Mamme & Bimbi
con Raj Dharam Kaur

Se hai sulle spalle il duro lavoro di una settimana, c'è uno spazio giocoso e rilassante che ti aspetta, dove insieme al tuo bambino di 3-6 anni potrai praticare lo Yoga e mettere da parte per un pò i pensieri e le preoccupazioni. Con questa lezione voglio darvi leggerezza, gioia e voglia di sorridere, proprio come accade quando in Primavera la natura si risveglia. Giochi e posizioni con il corpo, tecniche di respirazione, mudra, rilassamento, vibrazione del suono: tutti ingredienti speciali per un' esperienza unica di scoperta e consapevolezza. (Raj Dharam Kaur Maria Vittoria)

L'evento, rivolto a Mamme & Bimbi di 3-6 anni, si svolge presso Yoga Sat Nam in Via di Torrevecchia 590 Roma. e per partecipare è richiesto un contributo di 20 Euro per Mamma (quota sociale annua compresa). E' consigliato indossare un abbigliamento comodo per sedersi a terra e prenotare via SMS o Whatsapp al 3355386842

Associazione Culturale Yoga Sat Nam
Via di Torrevecchia 590, 00168 Roma
Tel. 0692935932

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