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LIBRI SUL KUNDALINI YOGA

(Selezione di testi acquistabili online)

Aforismi Yoga di Patanjali
Alla ricerca di Dio
a cura di Swami Prabhavananda

Oltre 1500 anni fa, un grande saggio dell'India, Patanjali, compose una serie di aforismi, o Sutra, allo scopo di spiegare lo Yoga ai suoi contemporanei. Nessun'altra opera, prima e dopo di questa, è apparsa altrettanto preziosa e illuminante per la conoscenza di che cosa sia lo Yoga, quele siano i suoi scopi, i suoi metodi, i suoi poteri, e quale liberazione esso possa donare.

Di volta in volta, lo Yoga è stato definito, dai suo vari studiosi, una filosofia, una religione, un modo di vita, uno stato dell'essere, e, perfino un semplice esercizio fisico. In realtà, lo Yoga non può essere definito esattamente servendosi di termini o espressioni propri delle tradizioni occidentali; esso è semplicemente "lo Yoga", e .... (continua qui)

Breathwalk
Il respiro per rivitalizzare il corpo, la mente e lo spirito
Yogi Bhajan

Respirare e camminare: le attività umane più semplici e ordinarie possono diventare potenti strumenti di trasformazione personale a livello fisico, emotivo e intellettuale. La tecnica del Breathwalk, esposta in questo volume dai massimi maestri sikh di meditazione e yoga kundalini, si basa su esercizi di tradizione secolare che armonizzano ritmi e schemi diversi di respirazione con l' atto consapevole del camminare. Il libro è una guida accurata e dettagliata per un'escursione al proprio interno: il lettore non potrà fare a meno di diventare camminatore .... (continua qui)

Iniziazione al Kundalini Yoga
Yogi Bhajan

Il nostro corpo, come un'automobile, ha bisogno di una regolare messa a punto e della massima cura per poter dare l'energia e il benessere necessari a una vita piena e felice.

Partendo da una simile riflessione è nato questo facile e divertente manuale di yoga kundalini che si struttura come un vero e proprio "libretto d'istruzioni", ricco di consigli e di suggerimenti perfar funzionare al meglio la macchina-corpo .... (continua qui)

Kundalini Yoga - 10 Sequenze Speciali
Posizioni e movimenti per riattivare il flusso energetico nei meridiani e alimentare gli organi collegati
Satya Singh

Questo manuale pratico, che contiene oltre 200 fotografie e 70 disegni, rappresenta un punto di riferimento per tutti gli insegnanti ed è molto apprezzato e conosciuto in tutto il mondo.

Praticando questa straordinaria e potente tecnica, che racchiude in sé tutte le attività che agiscono sulla coscienza, noi possiamo risvegliare l’energia rigeneratrice che risolve il dualismo insito in noi. Come insegna il famoso maestro Yogi Bhajan, l’ascesa della Kundalini è un processo molto graduale e quasi impercettibile. Non dobbiamo aspettarci improvvise esplosioni di luce interiore .... (continua qui)

Kundalini Yoga (Videocorso Download)
L'incredibile potere curativo del cervello
Ram Rattan Singh

Il Kundalini Yoga è una tecnologia yogica rimasta segreta per millenni e poi portata al grande pubblico grazie alla meravigliosa opera di Yogi Bhajan.

E ora, grazie a Ram Rattan Singh, esperto insegnante e iniziatore del percorso "Yoga e Salute", potrete non solo imparare questa disciplina, ma anche comprenderne gli effetti benefici come complemento ai tradizionali metodi di cura medica .... (continua qui)

Kundalini Yoga e la Meditazione
L'evoluzione a un mondo centrato sul cuore
Guru Rattana

Una guida unica e speciale per scoprire la via verso il tuo cuore.

Un manuale completo che contiene, oltre ad una parte più teorica e di approfondimento, oltre 600 disegni che illustrano nei dettagli ogni posizione e movimento, 25 sequenze (kriya), decine di mantra e 60 meditazioni che tutti possono eseguire attraverso le semplici istruzioni e i pratici consigli che la famosa insegnante Guru Rattana ci presenta .... (continua qui)

Kundalini Yoga in Yogaterapia
Manuale di Kundalini Yoga Terapeutico con 40 sequenze di esercizi illustrati
Satya Ram Singh

Nel sistema tantrico dello yoga, del quale il Kundalini Yoga è parte intrinseca, grande importanza viene attribuita al corpo, alle sue funzioni e al suo benessere poiché nell'accezione della spiritualità tantrica il corpo stesso è divino e deve essere preziosamente accudito e ben mantenuto, affinché possa servire da sicuro ed affidabile mezzo di trasporto in quel grande percorso iniziatico che è il raggiungimento della più altra realizzazione umana.
Perciò, in esso, vi si trovano numerose pratiche miranti a promuovere l'equilibrio fisico,psichico ed energetico del praticante, elevando le sue potenzialità globali a un grado elevato. In questo testo vengono spiegate ed illustrate dettagliatamente 40 sequenze di esercizi Yoga Kundalini finalizzate alla terapia .... (continua qui)

Kundalini Yoga per Donne
Per la salute del corpo e dello spirito
Hari Kaur Khalsa

Questo libro, dedicato alle donne, è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi al kundalini yoga, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie della meditazione.

Lo scopo concreto del volume è quello di aiutare le donne di qualsiasi età a raggiungere i seguenti obiettivi:

alleviare lo stress e le frustrazioni; focalizzare e stimolare la creatività; abbassare la pressione sanguigna; sopprimere i pensieri negativi; sviluppare una visione positiva di se stesse; stimolare l'attività delle onde telepatiche. .... (continua qui)

Kundalini Yoga
Darryl O'Keeffe

Il "Kundalini yoga" è lo yoga che incrementa l'energia vitale favorendo l'equilibrio corpo-mente. Kundalini, infatti, è il nome con il quale la tradizione indiana designa l'energia sottile che scorre lungo il corpo passando attraverso i sette 'centri' chiamati chakra. E proprio il lavoro sui chakra caratterizza il "Kundalini yoga", che questo manuale, splendidamente illustrato, fa conoscere anche al lettore occidentale. L'energia sottile e i sette chakra. I questionari per individuare gli squilibri del nostro sistema energetico. Gli esercizi per sbloccare l'energia accumulata nei chakra. Le meditazioni e le tecniche di respirazione per liberare la mente. Lo yoga di ogni giorno per mantenere l'equilibrio psicofisico .... (continua qui)

La Mente
Yogi Bhajan, Gurucharan Singh Khalsa

Questo libro contiene tecniche e meditazioni per dare una direzione alla propria mente e svilupparla. Yogi Bhajan ci ha fornito uno strumento per renderci amica la nostra mente ed elevare lo spirito. Il presente volume, un vero e proprio manuale di istruzioni della mente umana, fornisce:

Una visione nuova del potenziale e delle possibilità offerte dalla meditazione; Le tecniche per incontrare la propria mente e averne la maestria; I modi per farsi amica la propria mente e trasformarla nel migliore alleato e servitore. Gli studiosi troveranno in questo libro un repertorio ineguagliabile di meditazioni .... (continua qui)

Prana Prani Pranayama
Le tecniche di respirazione nel Kundalini Yoga - 100 meditazioni
Yogi Bhajan

Esplora le centinaia di pratiche Pranayama diventa un maestro del respiro e a sua volta, Maestro della tua vita. Yogi Bhajan, il più conosciuto e famoso Maestro di Kundalini Yoga, ha portato in Occidente alcune delle più importanti conoscenze sulle caratteristiche e il funzionamento dell'essere umano, sviluppate dalla Scienza dello Yoga per migliaia di anni. In questa raccolta, completamente dedicata al respiro e al Pranayama, Harijot Kaur, allieva diretta di Yogi Bhajan, ha selezionato, commentato e illustrato con grande talento 100 sequenze tra le più potenti, imprevedibili e persino "improbabili" della tecnologia del Kundalini Yoga .... (continua qui)

Risveglia la Giovinezza con il Kundalini Yoga (Videocorso Download)
Seminario formativo
Ram Rattan Singh

Questo seminario, tramite gli insegnamenti millenari trasmessi da Yogi Bhajan, è stato realizzato con l'intento di aiutarti a: trasformare le tue debolezze in punti di forza e opportunità di crescita; ottenere una salute migliore e una vita più appagante.

I seminari sono aperti a tutti, a chi ha già praticato Yoga Kundalini e a chi non ha alcuna esperienza; a operatori del benessere in generale; a chi cerca di mantenere uno stato di salute ottimale; a chi è alla ricerca di una maggiore consapevolezza di sé e del creato che lo circonda .... (continua qui)

Associazione Culturale Yoga Sat Nam
Via di Torrevecchia 590, 00168 Roma
Tel. 0692935932

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