Yoga Sat Nam
La cosa migliore che può fare un praticante di Kundalini Yoga
La cosa migliore che può fare un praticante di Kundalini Yoga
Dom 22 Ott 2017 ore 05:00-07:00

La Sadhana del Mattino

praticare nell'Era dell'Acquario
con Onkar Singh
Onkar Singh
Questa è la pratica per eccellenza nel Kundalini Yoga. La Sadhana del Mattino comprende una serie di esercizi di Kundalini Yoga della durata di circa 45 minuti e la recitazione dei Mantra per l'Era dell'Acquario per altri 62 minuti. Ognuno fa quello che riesce a fare, non ci sono medaglie da vincere, ne record da superare. ( file pdf Mantra per l'Era dell'Acquario: http://www.box.net/shared/nq3vstuyei )

L'evento, rivolto a principianti e avanzati, si svolge presso Yoga Sat Nam in Via di Torrevecchia 590 Roma. e per partecipare è richiesto un contributo di 20 Euro (quota sociale annua compresa). E' consigliato indossare un abbigliamento comodo per sedersi a terra e prenotare via SMS o Whatsapp al 3355386842 oppure prenotare online qui:


La cosa migliore che può fare un praticante di Kundalini Yoga

Secondo la tradizione yogica, si dice che gli Angeli ci invidino, perche' soltanto quando un essere si e' evoluto nella forma umana (dopo 8,4 milioni di vite in altre forme) puo' liberarsi dal ciclo di nascita e morte. Nessuna altra forma ha questa opportunita'. Nemmeno gli Angeli. Per sperimentare la liberazione, dobbiamo espandere la nostra consapevolezza oltre le limitazioni della nostra coscienza individuale. Soltanto allora possiamo fonderci nella vastita' del Se' Universale, che è la nostra vera identita'. Questa espansione richiede coraggio e sforzo costante.

La Sadhana
Il principale lavoro verso la liberazione è chiamato Sadhana. La Sadhana è la base, il fondamento di tutti gli sforzi spirituali. E' il tuo personale impegno spirituale e il principale strumento che usi per lavorare su te stesso, al fine di raggiungere lo scopo della vita. Puo' essere praticata da soli o in gruppo. Ed è qualunque cosa tu faccia consistentemente per pulire la tua Coscienza e quindi relazionarti con l'Infinito dentro te. Per coprire ogni aspetto dell'essere umano, include esercizi fisici, meditazione e preghiera.

Quando praticare la Sadhana
Ci sono momenti della giornata che sono migliori per meditare: l'orario ideale è dalle 4 alle 7 del mattino; quindi, per rendere positiva la transizione dal giorno alla notte, dalle 4 alle 7 della sera. Durante quelle che sono chiamate “le ore dell'Ambrosia” (le 2 ore e mezza prima che sorga il sole), quando il Sole ha una inclinazione di 60 gradi rispetto alla Terra, l'energia che metti nella tua Sadhana produce i massimi risultati. Il tuo mondo è silenzioso ed è facile meditare e concentrarsi prima del trambusto del giorno che sta arrivando.

La Sadhana del mattino e' il miglior investimento del mondo. E' come mettere dei soldi sul tuo conto corrente in Paradiso. Ti fara' guadagnare almeno il dieci per cento di interesse. Per ogni ora di Sadhana del mattino otterrai dieci ore di chiarezza ! Quindi, la Sadhana ideale dura almeno 2 ore e mezzo, per avere 24 ore di chiarezza. Il potere della Sadhana è rafforzato praticandola insieme ad altre persone. Per andare dalla coscienza individuale alla coscienza universale, dobbiamo passare dalla coscienza di gruppo. La Sadhana di gruppo, sviluppa la coscienza di gruppo. Scoprirai che la comunicazione con le persone che fanno la Sadhana con te è piu' facile che con altri, perche' avete creato una armoniosa e interiore via di comunicazione.
Dom 22 Ott 2017 ore 05:00-07:00

La Sadhana del Mattino

praticare nell'Era dell'Acquario
con Onkar Singh
Onkar Singh
Questa è la pratica per eccellenza nel Kundalini Yoga. La Sadhana del Mattino comprende una serie di esercizi di Kundalini Yoga della durata di circa 45 minuti e la recitazione dei Mantra per l'Era dell'Acquario per altri 62 minuti. Ognuno fa quello che riesce a fare, non ci sono medaglie da vincere, ne record da superare. ( file pdf Mantra per l'Era dell'Acquario: http://www.box.net/shared/nq3vstuyei )

L'evento, rivolto a principianti e avanzati, si svolge presso Yoga Sat Nam in Via di Torrevecchia 590 Roma. e per partecipare è richiesto un contributo di 20 Euro (quota sociale annua compresa). E' consigliato indossare un abbigliamento comodo per sedersi a terra e prenotare via SMS o Whatsapp al 3355386842 oppure prenotare online qui:

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Via di Torrevecchia 590, 00168 Roma
Tel. 3355386842

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